Promover mediante una experiencia vivencial de auto cuidado, el uso de herramientas promotoras de la salud en nuestro cuerpo, pensando en nosotros como un todo integrado y coordinado, cuerpo, mente y emoción, para así crearnos seres autónomos y responsables.
Este Taller se desarrolla incorporando metodología vivencial, en donde aprenderemos a reconocer los ritmos que nuestro cuerpo tiene, desarrollando la capacidad de auto sanación de nuestro organismo, promoviendo técnicas que favorezcan la salud y la prevención del desgaste emocional diario, viviendo en armonía con el cuerpo, la mente y las emociones.